JAMA Netw Open. | 20年大规模队列研究发现，每天服用复合维生素不会降低早逝的风险

主要观点总结

本文报道了一项关于复合维生素（MV）的研究，该研究对近40万名美国健康成年人进行了超过20年的跟踪分析，旨在探讨定期服用复合维生素与降低早逝风险之间的关系。研究发现，每日使用复合维生素与不使用相比，死亡率风险高出4%，并未发现定期服用复合维生素的健康成年人寿命更长。

关键观点总结

关键观点1: 研究背景

随着现代打工人生活节奏加快、压力增加，很多人处于亚健康状态，复合维生素成为了一种备受关注的补充剂。然而，对于健康人群，目前缺乏足够的证据来确定复合维生素的益处或危害。

关键观点2: 研究方法

本研究利用来自三个大型且地理分布各异的美国队列的数据，对MV的使用情况进行重复评估，并对死亡率结果进行长期跟踪。研究的样本量超过39万名成年人和16.4万例死亡病例，旨在评估MV使用与慢性病相关死亡的主要原因之间的关联。

关键观点3: 研究结果

经过超过20年的随访，研究发现每日使用复合维生素（MV）与死亡率获益无关。相反，每日使用MV与不使用MV相比，死亡率风险高出4%。研究的局限性包括观察性研究可能存在的残留混杂因素、对偶尔使用MV的记忆误差以及选择偏差等。

关键观点4: 研究总结

本研究没有发现证据表明定期服用复合维生素的健康成年人寿命更长。然而，不能排除每日服用MV可能与其他与衰老相关的健康结果有关的可能性。