主要观点总结
文章主要讨论人们思维误区的问题，指出人们不必追求事物的绝对状态，应接受真实世界中存在的灰度与不确定性。文章通过解决挫败状态、让自己开心起来等问题的例子，说明了解决问题的方法应是逐步解决，而不是追求彻底的解决。
关键观点总结
关键观点1: 思维误区的问题
人们经常陷入思维误区，认为问题只有两种状态：解决或未解决，开心或不开心等。但实际上，真实世界是充满灰度和不确定性的。
关键观点2: 接受世界的灰度与不确定性
人们应该接受并习惯事情是慢慢发展的，存在灰度和不确定性的状态。不要追求彻底解决问题，而应通过一步步的行动来解决问题。
关键观点3: 制定靠谱的目标和切实前行
当人们理解并接受世界的灰度和不确定性后，他们会更加理智地制定目标并切实行动。例如，通过做一些小事情来逐渐走出郁闷挫败的状态，让自己开心起来。
关键观点4: 人生常态是各种感受的混合
人生不会总是处于特别好或特别差的状态，而是各种感受的混合。人们应该接受这种常态，不要追求极端的状态。
关键观点5: 活在真实的世界里
人们应该活在真实的世界里，而不是通过臆想过日子。同时，提供了一些解决方式如参加训练营、咨询或加入知识星球等。
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