如果你有以下6个症状，请立即休息，不开玩笑

主要观点总结

文章讨论了身体发出的求救信号，提醒人们注意健康问题。文章提到一些常见的身体异常信号，如情绪不稳定、睡眠质量差等，并强调了定期体检的重要性。同时，文章还通过一些真实案例，如京东集团副总裁蔡磊和作家史铁生的经历，强调了健康生活的必要性。最后，文章给出了五条建议，呼吁人们关注自己的健康。

关键观点总结

关键观点1: 身体异常信号的重要性

文章指出身体出现异常信号时，如情绪不稳定、睡眠质量差等，可能是身体在发出求救信号，需要引起警惕。

关键观点2: 定期体检的重要性

文章强调不要忽视定期体检的重要性，以免因害怕看到结果而抗拒检查，让一些小病变成大病。

关键观点3: 健康生活的必要性

文章通过真实案例，如京东集团副总裁蔡磊和作家史铁生的经历，强调了健康生活的必要性，并指出只有健康才是真正的财富。

关键观点4: 养成健康生活习惯的建议

文章给出了五条建议来养成健康的生活习惯，包括不熬夜、吃得规律、多运动、心放宽一点和定期体检。

关键观点5: 对读者的呼吁

文章呼吁读者多关注自己的健康，多尊重自己，多善待自己，不要让辛苦挣来的钱最后都花在缝补自己的身体上。

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