外卖员分享“最不能点的外卖”，你吃过几种？

主要观点总结

文章讨论了在外就餐与全因死亡率的关系，以及外卖行业存在的问题。研究发现，经常在外就餐或点外卖的人全因死亡风险增加，而很少在外就餐的人死亡率较低。文章还提到了多名外卖员分享的不推荐外卖的类型，并提醒消费者注意食品安全问题，鼓励自己在家做饭。

关键观点总结

关键观点1: 外卖行业存在的问题

外卖行业中存在食品安全隐患，如回收剩菜、隔夜菜加热再上桌等现象。有些商家可能使用隔夜食材或者不良食材制作外卖。

关键观点2: 外卖员分享的不推荐外卖的类型

多名外卖员分享的最不能点的外卖类型包括黄焖鸡、麻辣烫、盖浇饭、炸鸡/炸串等。这些外卖可能存在食材不新鲜、卫生风险高等问题。

关键观点3: 研究发现的死亡率与在外就餐频率的关系

研究发现，经常在外就餐或点外卖的人全因死亡风险增加，而很少在外就餐的人死亡率较低。这可能与外卖行业存在的食品安全问题有关。

关键观点4: 鼓励在家做饭

文章鼓励消费者在家做饭，认为这样更健康。同时，长辈们关于外面食物不健康的观点可能有科学道理。