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肌肉男训练营 · 1、纵欲过度。不加节制的欢愉如同烈火烹油,短暂炽热后只剩灰烬,过度泄耗动摇根基。 2、过度健身不休息。身体就像一块手机电池,光用不充,这不是变强,是掏空自己。 3、情绪憋在心里不发泄。硬扛压力或生闷.... 2 天前 |
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