脚上有个开关，竟能治肩周炎，99%的人不知道！

主要观点总结

本文主要介绍了阴陵泉穴对于祛湿、调理肩周炎、调理失眠以及调理尿不尽等功效。文中详细阐述了阴陵泉穴的位置、适应症和效果，并建议配合使用艾灸其他穴位效果更佳。

关键观点总结

关键观点1: 阴陵泉穴的位置和适应症

阴陵泉穴是脾经的要穴，位于小腿内侧。适应症包括腰膝酸软、尿不尽、腹胀、腹泻、黄疸、浮肿、小腿溃疡等。

关键观点2: 阴陵泉穴的祛湿效果

脾是生痰之源，坚持每天揉按阴陵泉穴能改善湿气重的问题，缓解皮炎、皮疹等炎症。

关键观点3: 阴陵泉穴对肩周炎的调理作用

阴陵泉穴是足太阴脾经要穴，艾灸该穴位可以调节脾之功能，从而恢复异常的四肢、肌肉功能，对肩周炎有治疗作用。

关键观点4: 阴陵泉穴对失眠的调理作用

阴陵泉穴属于阴经上的穴位，按揉或艾灸此穴可以促进睡眠。

关键观点5: 阴陵泉穴对尿不尽的调理作用及使用方法

艾灸阴陵泉穴可以补益中气，对调理尿不尽有一定作用。建议每天使用艾灸仪艾灸40-50分钟，或悬灸15分钟，并配合艾灸其他穴位效果更佳。

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