杭州发布今年首个高温橙色预警！万一中暑了怎么办？

主要观点总结

本文介绍了杭州气象台发布的高温橙色预警信号及应对措施。文章详细描述了中暑的症状、高危人群、危险信号以及应对中暑的紧急处理方法，包括中医穴位按摩和预防措施。同时提醒公众注意防暑降温，尤其是中暑后的48小时危险期。

关键观点总结

关键观点1: 杭州发布高温橙色预警信号

杭州气象台发布预警，预计拱墅区、西湖区等大部分街道最高气温可达38℃，提醒市民做好防暑降温工作。

关键观点2: 中暑的症状与分类

中暑分为先兆中暑、轻度中暑和重度中暑。主要症状包括头晕、大量出汗、口渴乏力等。重度中暑可能导致器官受损，甚至死亡。

关键观点3: 中暑的高危人群

户外劳动者、特殊体质人群（如老人、儿童、肥胖者）以及密闭空间滞留者是中暑的高危人群。

关键观点4: 中暑的紧急处理与预防

出现中暑症状应立即转移至阴凉处，运用中医穴位按摩缓解。同时，科学预防中暑也很重要，如时间管理、防晒管理、饮食管理等。

关键观点5: 中暑后的危险期

中暑后的48小时是危险期，需密切观察症状。老年人若出现行为异常也可能是中暑前兆。

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