“外卖大战”首批受害者出现了！

主要观点总结

近期各大外卖平台优惠大战，导致大量年轻人过度饮用奶茶、咖啡等饮品，引发健康隐患。医院急诊接诊的心慌心悸病人和急性肠胃炎病人显著增加。主要健康风险包括糖分摄入过多、植脂末和咖啡因的影响。专家建议设立每日咖啡因账户，记录摄入量，选择健康配料并尽快饮用。

关键观点总结

关键观点1: 外卖优惠大战引发健康隐患

近期外卖平台优惠力度大，导致年轻人过度饮用奶茶、咖啡等饮品，引发心慌心悸和急性肠胃炎等问题。

关键观点2: 主要健康风险

包括糖分摄入过多、植脂末和咖啡因的影响。长期高糖摄入会增加肥胖和糖尿病风险；植脂末长期摄入增加心血管疾病风险；过多咖啡因摄入导致失眠、焦虑、心慌等不适情况。

关键观点3: 专家建议

设立每日咖啡因账户，记录摄入量，最好控制在400毫克以内；选择“无植脂末、无氢化油、无糖或微糖”的饮料，配料表前三位应为“生牛乳、茶叶、水”；现制饮品开封后尽快饮用，不过夜。

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