每日靓汤丨盛夏吃绿豆，不止绿豆沙一种做法！试试绿豆海带煲排骨

主要观点总结

本文主要介绍了一种名为绿豆海带煲排骨的汤品，其制作方法包括绿豆、海带、排骨等材料的搭配和烹饪步骤。该汤品具有清热解毒、利尿除烦的功效，适合小便短赤的人群。文章还提到了绿豆的营养丰富和中医对其功效的认可。

关键观点总结

关键观点1: 绿豆海带煲排骨的制作方法

绿豆海带煲排骨需要将绿豆、海带洗净，排骨切块汆水后，将所有材料放进汤煲，大火煮开转小火煲1个小时左右，最后调味即可。

关键观点2: 绿豆的营养价值和中医功效

绿豆营养丰富，含有B族维生素、钾和膳食纤维等。中医认为，绿豆具有清热解毒的功效。

关键观点3: 汤品的功效与适用人群

绿豆海带煲排骨汤品具有清热解毒、利尿除烦的功效，尤其适合小便短赤的人群，能清热利尿，改善不适。

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