【健康养生】几款适合夏季喝的汤，既满足味蕾，又能养生

中国中医 · 公众号 · 中医 · 2025-06-13 09:17

主要观点总结

本篇文章来自国家中医药管理局官方微信公众号，内容综合自中国中医药报。文章强调夏季饮食应以清淡为主，推荐食用新鲜蔬果如西瓜、冬瓜、苦瓜等，以及清热解暑的美食如绿豆汤、荷叶粥等。文章旨在通过饮食建议来养生。

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文章强调夏季饮食应以清淡为主，推荐食用新鲜蔬果如西瓜、冬瓜、苦瓜等。

文章推荐了清热解暑的美食，如绿豆汤、荷叶粥等，这些都是夏季餐桌上的常客。

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