倏忽温风至，因循小暑来——启英幼儿园二十四节气之小暑

主要观点总结

文章介绍了小暑节气的由来、标志、美食推荐、习俗以及幼儿保健的温馨提示。小暑是夏季的第五个节气，表示炎热的意思，标志着夏季时节正式开始。出梅与入伏是小暑的标志。文章强调了在夏季防暑降温、养生的重要性，给出了一些实用的建议，如多补水、饮食清淡为主、多补充蛋白质和补充维生素等。

关键观点总结

关键观点1: 小暑节气的由来和标志

小暑是二十四节气中的第十一个节气，表示夏季时节正式开始。出梅与入伏是小暑的标志。

关键观点2: 小暑节气美食推荐

夏季防暑降温养生重要，推荐多补水、饮食清淡为主、多补充蛋白质和补充维生素等。

关键观点3: 幼儿保健温馨提示

建议降低运动强度、适当减少活动量，注意合理饮食，穿衣要适当，别穿太少。

关键观点4: 夏季习俗介绍

介绍了夏季里的一些习俗，如晒伏等。

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