对伴侣“生理性厌恶”，可能不是不爱了，而是这个原因

主要观点总结

这篇文章探讨了伴侣间莫名的反感和创伤性应激反应，指出很多时候我们对伴侣的反感可能源于关系中的创伤性事件，而不仅仅是个人问题。文章提供了关于如何处理和改善这种情况的建议，并强调了自我觉察和建立健康关系的重要性。同时，文章还提到了如何修复受损的情感账户和进行有效的道歉。

关键观点总结

关键观点1: 伴侣间的莫名反感和创伤性应激反应

文章中提到，伴侣间的反感情绪可能是一种创伤性应激反应，源于关系中经历的创伤性事件。这种反感可能是暂时的，但也可能是关系中的深层次问题。

关键观点2: 觉察和反省的必要性

文章强调了觉察和反省在处理和改善伴侣间的反感情绪中的重要性。通过自我觉察和对话，可以更好地理解自己的感受和需求，以及改善与伴侣的沟通。

关键观点3: 情感账户的修复和有效道歉的重要性

文章中提到了情感账户的概念，指出通过经营情感账户来修复受损的关系。有效的道歉是情感账户修复的重要组成部分，有助于消除恨意和重建信任。

关键观点4: 建立健康关系的建议

文章建议建立健康的关系需要注重自我成长和对伴侣的尊重。通过停止积极的沟通尝试、放下应激心态、把情绪向外打开等方法来改善关系。

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