主要观点总结
文章围绕调休话题展开讨论，涉及人们对工作的负面情绪和对人生意义的追问。文章指出追求人生意义是进化的本能，并通过积极心理学的角度，探讨如何找到工作的意义及如何解答人生困惑。文章还介绍了《赵昱鲲·积极心理学45讲》这门课程，帮助人们科学系统地认识自我、了解自我，找到人生的意义。
关键观点总结
关键观点1: 调休引发的工作与人生意义讨论
文章从调休话题入手，引出人们对工作的负面情绪和对人生意义的追问，反映出现代社会人们面临的共同困惑。
关键观点2: 追求人生意义是进化的本能
文章指出追求人生意义是人类的一种本能，大脑喜欢有秩序和可预测的感觉，寻找因果关系和规律可以减轻认知负担。
关键观点3: 积极心理学在解答人生困惑中的应用
文章通过积极心理学的角度，阐述了如何通过调整心态找到精神依恋，发现生活的意义。同时介绍了《赵昱鲲·积极心理学45讲》这门课程，帮助人们科学系统地认识自我、了解自我，解答人生困惑。
关键观点4: 课程的介绍及亮点
课程主讲人为清华大学积极心理学研究中心副主任赵昱鲲，课程结合自我决定理论，通过案例分析，帮助人们认识自我、了解自我，找到人生的意义。课程具有权威团队、良好互动、干货满满等特点。
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