看懂这几步，助你寻找合适的心理咨询师！

主要观点总结

文章探讨了公众对于心理咨询和心理咨询师的不信任和不满意的原因，作者根据经验和行业交流总结出几点判断心理咨询师专业水平好坏的方法和建议，包括学历背景、长程基础培训、咨询时长、督导时长、培训经历等。同时，文章也提醒来访者自身的感受在心理咨询中的重要性，强调适配的重要性。

关键观点总结

关键观点1: 公众对心理咨询和咨询师存在的误解和不信任。

很多人对心理咨询和心理咨询师存在误解和不信任，主要原因是行业内存在浑水摸鱼、靠各种噱头骗钱的所谓“心理咨询师”。

关键观点2: 如何判断心理咨询师的专业水平。

作者根据经验和行业交流总结出判断心理咨询师专业水平好坏的七点建议，包括学历背景、长程基础培训、咨询时长、督导时长、培训经历等。

关键观点3: 心理咨询中来访者自身的感受的重要性。

心理咨询是人与人之间的工，适配很重要。来访者在咨询过程中如果感受到不适或不舒服，应该及时向咨询师提出并讨论。