“我好像没那么爱你了〞｜感情走到最后都会变质吗？

主要观点总结

文章介绍了美国学者Alice Zhao通过分析自己和丈夫的短信内容，探讨了恋爱关系中从激情到稳定转变的现象。文章还引用了心理学家的观点，指出爱情三角理论，并强调了亲密关系和承诺的重要性。为了解决关系中激情缺失的问题，文章提出了一种方法——使用表达性书写来建立新的关系链接，以此来平衡爱情三角。此外，文章还介绍了表达性书写的优点，并通过个人经历和推荐心理功能手账的实际效果来证明其有效性。

关键观点总结

关键观点1: 爱情三角理论的应用和亲密关系的转变

文章介绍了美国学者Alice Zhao通过自身经历发现了恋爱关系中从激情到稳定转变的现象，并引用了心理学家斯腾伯格的爱情三角理论来解释这一现象。随着关系的推进，亲密感和承诺的比重增加，激情开始回落。

关键观点2: 表达性书写的介绍及其作用

文章提出了一种解决关系中激情缺失的方法——使用表达性书写来建立新的关系链接。表达性书写是一种有效的心理自助技巧，通过书写来寻找内心的回应和力量。

关键观点3: 表达性书写的优点和实际效果

文章强调了表达性书写的优点，包括高性价比、使用便捷、切实有效等。同时，通过个人经历和推荐心理功能手账的实际效果来证明表达性书写的有效性。

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