沃顿商学院最年轻的终身教授亚当·格兰特：打破成长思维定式的18个招式

主要观点总结

本文介绍了亚当·格兰特的新书《日有所思：打破思考僵局的种子》。文章涵盖了格兰特关于认知重构、个人成长、同理心、乐观态度、幸福频率、慷慨、失败与成功、情绪理解等多方面的思考。这些思考以每日一思的形式呈现，旨在激发个人好奇心和同情心，鼓励人们提高幸福的频率和慷慨程度，勇于面对失败并寻求个人成长。

关键观点总结

关键观点1: 新书介绍及作者背景

介绍了亚当·格兰特的新书《日有所思：打破思考僵局的种子》，并简要说明了作者背景和成就。

关键观点2: 格兰特式思维的认知重构

阐述了格兰特如何通过每日思考来重构认知边界，强调思考的重要性以及打破常规思维的必要性。

关键观点3: 关于个人成长的思考

介绍了格兰特关于个人成长的一些思考，包括如何激发好奇心、提高同理心、保持乐观态度等。

关键观点4: 关于幸福和情绪的理解

阐述了格兰特关于幸福频率和慷慨的重要性，以及如何理解和应对情绪低落和情绪理解的重要性。

关键观点5: 对待失败和成功的态度

介绍了格兰特对待失败和成功的看法，强调追求个人成长和为他人创造价值的重要性。

关键观点6: 关于自我发现和成长的建议

提供了关于自我发现和成长的建议，包括向外看、寻找榜样、保持身心健康等。

关键观点7: 对经验的反思和智慧的关系

阐述了智慧并非来自经验，而是来自对经验的反思，强调洞察力和视野的重要性。

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