如果你不过于在乎身体，积极地做事，积极地利众，你的身体反而会很好，反而能长寿

主要观点总结

本文论述了过于关注身体健康反而可能对身体不好，提倡以自然、平和的态度对待身体，并结合老子思想阐述了“外其身而身存”的道理。同时，文章还介绍了历史上一些人物的经历，强调了过分关注个人得失对健康的影响，并介绍了修道者通过训练形成“身外之身”的说法，但最后认为老子思想更偏向于置身度外，不在乎自己，才是真正的圣人之道。

关键观点总结

关键观点1: 文章主要阐述了过于关注身体健康可能带来的负面影响。

通过介绍历史上的人物经历和现实生活中的例子，说明过度关注身体健康可能适得其反。

关键观点2: 提倡以自然、平和的态度对待身体。

指出在养成良好的生活习惯和健康习惯的前提下，不要过度关注身体，积极做事，利众，身体反而会很好。

关键观点3: 结合老子思想阐述了“外其身而身存”的道理。

通过引述老子的思想，说明置之度外、不在乎自己的态度才是圣人之道。

关键观点4: 介绍了修道者通过训练形成“身外之身”的说法。

虽然存在这种解释，但文章认为这种解释可能牵强，老子的思想更偏向于置身度外。

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