女子在家突然脚底喷血，紧急送医！这东西很多人在用

主要观点总结

上海薛女士在跟练踩指压板时脚底突然喷血，紧急送医处理。指压板运动在网络上流行，但存在健康隐患。专家提醒，不建议在指压板上进行跑跳运动，运动时间也不宜过长，患有某些疾病的人不宜进行此类运动。

关键观点总结

关键观点1: 薛女士跟练踩指压板导致脚底喷血

薛女士表示从网上看到踩指压板可以助眠，跟练20分钟后脚底突然喷血，医生处理后发现有大面积血泡。

关键观点2: 指压板运动存在健康隐患

不少网友反映因在指压板上慢跑导致脚底磨出血泡，还有网友因长期在指压板上运动导致足底筋膜炎等脚部损伤。

关键观点3: 专家对指压板运动的建议

专家指出，不建议在指压板上进行跑跳运动，运动时间10至15分钟为宜。某些疾病患者，如骨质疏松、骨关节退行性病变、脚伤等患者不宜进行指压板运动。