6 款美味，吃好喝好才对得起自己！

主要观点总结

文章介绍了最近半年的饮食生活，包括结识爱吃的朋友、分享食物快乐、健康饮食探索、购买美食推荐以及饮食改变对生活方式的影响。文中还提到了作者的心路历程和对食物的看法。

关键观点总结

关键观点1: 与朋友共享饮食生活

作者通过结识一群爱吃的朋友，共同分享饮食的快乐，并对自己的吃货属性有了更具体的分类。大家一起聚餐，分享食物，谈论工作，享受生活的乐趣。

关键观点2: 美食推荐与健康饮食探索

作者推荐了几款美食，包括小李豉油皇去骨鸡腿扒、玉梦贵州凯里复合红酸汤、季食本奉化油焖笋等。同时，他也谈到了健康饮食的重要性，以及在饮食中平衡美味与健康的方法。

关键观点3: 葡萄酒的品鉴与推荐

作者分享了自己放弃便宜酒之后，开始购买好产区的口粮酒的习惯，并推荐了Remi Jobard勃艮第金丘老藤白葡萄酒。他谈到了这款葡萄酒的特点和品鉴体验。

关键观点4: 主食的改变与杂粮的选择

作者发现将白米和杂粮混放后，杂粮饱腹感强，从而减少了饭量。他推荐了十月稻田七色杂粮，并谈到了其营养价值和控制体重的好处。

关键观点5: 必如超级奶的体验与推荐

作为一名乳糖不耐人士，作者通过饮用必如超级奶制作的奶咖，体验到了其浓郁甘甜的特点。他介绍了必如超级奶的营养价值，并分享了其购买渠道。

关键观点6: 文章结尾的感悟

文章最后，作者分享了加入吃货群后的感受，以及对自家厨房和厨艺的强烈渴望。他意识到家的温暖和舒适是外面餐馆无法替代的。

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