今日芒种：“芒”而不茫，“种”有所得

主要观点总结

本文介绍了芒种节气的意义、习俗、养生、诗词等方面的内容。芒种是二十四节气中的第九个节气，标志着仲夏时节的正式开始，民间有祭祀花神、安苗仪式、打泥巴仗等习俗。同时，文章也提醒人们注意养生，保持平和心态，及时补水，防止中暑。

关键观点总结

关键观点1: 芒种节气的意义

芒种是二十四节气中的第九个节气，标志着仲夏时节的正式开始，有“忙种”之称，意味着农事活动进入了一个繁忙的阶段。

关键观点2: 芒种习俗

芒种时节，民间有许多习俗，如祭祀花神、安苗仪式、打泥巴仗等，这些习俗表达了人们对自然、生命的敬畏和感恩之情。

关键观点3: 芒种养生

芒种时节要注意养生，保持平和心态，及时补水，防止中暑。加强心脏保养，不贪凉、防夏盹，饮食清淡为宜，多吃易消化和祛暑益气的水果蔬菜。

关键观点4: 芒种诗词

芒种时节也有一些经典的诗词，如宋·范成大的《芒种后积雨骤冷》和唐·元稹的《咏廿四节气诗·芒种五月节》等，表达了人们对芒种时节的感受和思考。

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