|
早餐:地瓜稀饭配紫苏炒蛋。今天在家拍摄天年班的南方长寿饮食菜品,-20260609083044 生活中的中医 · 微博 · · 1 周前 · |
|
#门诊随笔# 这几天针药门诊接了不少睡眠障碍的患者,很多人主诉自-20260608200912 生活中的中医 · 微博 · · 1 周前 · |
|
下周就要到端午,没想到上海今天的气温却划出了一道美丽的下行线,最-20260608183306 生活中的中医 · 微博 · · 1 周前 · |
|
今天轮到上海养生三期周末班的同学上经穴定位,我给四组的同学讲了小-20260607205513 生活中的中医 · 微博 · · 1 周前 · |
|
今天一早八点养生班上课,下午三点半开始给健康营讲课,其余时间都在-20260607184304 生活中的中医 · 微博 · · 1 周前 · |
|
#按摩小记#昨天发的两胁横纹的照片,有人会把横纹归结于肥胖导致皮-20260606203546 生活中的中医 · 微博 · · 1 周前 · |
|
今天全天看诊,下班回来炒了盘黄瓜,素是素了点,不过能下饭就是好菜-20260606184202 生活中的中医 · 微博 · · 1 周前 · |
|
#按摩小记#肝郁的人容易在两胁出现横纹,这是肝郁气滞导致气机不畅-20260605203241 生活中的中医 · 微博 · · 1 周前 · |
|
#按摩小记#今天在总部诊所出诊内功臓腑按摩。上午接待的是一位焦虑-20260604201357 生活中的中医 · 微博 · · 2 周前 · |
|
下午录了两节天年班的课,天热口渴,回家简单炒了盘莴笋叶,罐里捞出-20260604184349 生活中的中医 · 微博 · · 2 周前 · |
|
健康管理课,就是开开心心地聊吃喝拉撒睡。-20260603190148 生活中的中医 · 微博 · · 2 周前 · |
|
煮一碗海鲜面,补补心气。吃完准备天年班第二学期的药膳课,明天要开-20260603185413 生活中的中医 · 微博 · · 2 周前 · |
|
这两天下午都在总部5楼致贤堂给上海健康营第46期的同学聊健康管理-20260602195206 生活中的中医 · 微博 · · 2 周前 · |
|
今晚把上周泡的泡菜开封了,酸脆带甜,巴适得很! -20260602180655 生活中的中医 · 微博 · · 2 周前 · |
|
六点到家,二十分钟做好一顿简餐:福州葱油拌面,醪糟鸡蛋羹。吃完晚-20260601184949 生活中的中医 · 微博 · · 2 周前 · |
|
#门诊随笔# 上大学的女生因为头痛来看诊,她说自己高中就开始了头-20260531202300 生活中的中医 · 微博 · · 2 周前 · |
|
用砂锅熬了冬菜粥,出锅前放几只虾和鲍鱼片,泼了点料酒、撒了姜丝和-20260531183105 生活中的中医 · 微博 · · 2 周前 · |
|
#门诊随笔# 今天一对夫妻带着9岁的儿子来看湿疹,孩子的湿疹挺闹-20260530201446 生活中的中医 · 微博 · · 2 周前 · |
|
下班回家做了一顿极其丰盛的简餐:福州拌面,虾米疙瘩汤。丫好食,尽-20260530183328 生活中的中医 · 微博 · · 2 周前 · |
|
#门诊随笔# 今天上午在总部二楼出针药门诊。一位女士带着即将小学-20260529202500 生活中的中医 · 微博 · · 2 周前 · |