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上海的伏天真热，下班整了个袪暑利湿的名菜：鱼头豆腐汤。鱼头用的是-20260726185230 生活中的中医 · 微博 · · 1 周前 · |
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#门诊随笔# 今天上午在诊所针药门诊，一个6岁的小男孩临时来加号-20260725203140 生活中的中医 · 微博 · · 1 周前 · |
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瓠瓜炒花蛤，鲜甜袪暑。 -20260725183830 生活中的中医 · 微博 · · 2 周前 · |
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#门诊随笔# 今天上午出针药门诊，下午做内功按摩。一位20多岁的-20260724205114 生活中的中医 · 微博 · · 2 周前 · |
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今天上海依旧高温，酷暑难耐。下班做一盘清热袪暑，健脾利湿的丝瓜炒-20260724185823 生活中的中医 · 微博 · · 2 周前 · |
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#按摩小记#大暑节气，上蒸下煮，脾困在中间最是难受，尤其是湿气重-20260723205106 生活中的中医 · 微博 · · 2 周前 · |
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今日大暑，上海最高气温36度。高温酷暑，汗多耗气。晚餐煮了玉米排-20260723185223 生活中的中医 · 微博 · · 2 周前 · |
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转发微博-20260723130601 生活中的中医 · 微博 · · 2 周前 · |
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#按摩小记#今天来做臓腑按摩的有一位小伙子，舌像最突出的是厚腻苔-20260722193258 生活中的中医 · 微博 · · 2 周前 · |
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长夏晚餐：土豆烧牛肉——健脾硬菜，魅力四射。毛主席诗词《念奴娇·-20260722185921 生活中的中医 · 微博 · · 2 周前 · |
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健康营十周年庆典直播，马上开始！-20260722154748 生活中的中医 · 微博 · · 2 周前 · |
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#按摩小记#今天上午针药门诊，好几位患者是拎着行李箱来的，一早看-20260720202652 生活中的中医 · 微博 · · 2 周前 · |
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来盘素炒空心菜梗，利湿袪暑。基本是原味，只用了点蒜末和红腐乳汁调-20260720182934 生活中的中医 · 微博 · · 2 周前 · |
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#门诊随笔# 暑期的门诊，孩子的比例不小。今天一个13岁的男孩从-20260719201251 生活中的中医 · 微博 · · 2 周前 · |
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淡菜，肥！洗净，加点水，用几片姜一起焖几分钟，肉嫩汤鲜，滋阴解暑-20260719184448 生活中的中医 · 微博 · · 2 周前 · |
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#门诊随笔# 上午针药门诊，临时加了一个急症患者：18岁的花季少-20260718175634 生活中的中医 · 微博 · · 3 周前 · |
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今天上午针药门诊，下午给上海健康营第49期的学员讲健康管理。健康-20260717204431 生活中的中医 · 微博 · · 3 周前 · |
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今天上海气温继续爬高，38度高温酷暑胃口差，怎么办？麻婆豆腐拌（-20260717183833 生活中的中医 · 微博 · · 3 周前 · |
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#按摩小记#今天一位刚退休的中学老师来做内功臓腑按摩，她主诉长期-20260716200141 生活中的中医 · 微博 · · 3 周前 · |
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今天上海依旧高温，下班路上莫名就想喝啤酒。于是回家用牛里脊整了盘-20260716183919 生活中的中医 · 微博 · · 3 周前 · |
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