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是的,但是有些其它腿部力量训练的动作,还有各种跳跃的动作,也是拉-20260324104840 硅谷王川 · 微博 · 投资 · 2 月前 · |
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媒体里声音最大,曝光最频繁的都是想融资的。不缺钱的人很少说话。理-20260324024639 硅谷王川 · 微博 · 投资 · 2 月前 · |
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具体计算如下:每次力量训练假设练十个不同的动作,每个动作做三组,-20260322042754 硅谷王川 · 微博 · 投资 · 2 月前 · |
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人都想追求无忧无虑,但实际上不可能。应当追求的是:对潜在风险的信-20260322000007 硅谷王川 · 微博 · 投资 · 3 月前 · |
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以我自己的体会,人需要维持‘’每周等价于至少累积五百个引体向上,-20260321223914 硅谷王川 · 微博 · 投资 · 3 月前 · |
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与其着急主观的想马上成功,不如:一,先研究如何避免毁灭性的失败。-20260319080232 硅谷王川 · 微博 · 投资 · 3 月前 · |
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另外一个不做清单: 一,不要让任何未付出足够代价,未经过甄别的-20260316001629 硅谷王川 · 微博 · 投资 · 3 月前 · |
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含糖食物吃得多,常年累月,身体会慢慢产生胰岛素抵抗,其恶果就是血-20260315231719 硅谷王川 · 微博 · 投资 · 3 月前 · |
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很多时候,研究并严格执行不做什么的行为清单,比研究做什么的重要性-20260315223119 硅谷王川 · 微博 · 投资 · 3 月前 · |
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Openclaw 之类的工具,浮现也就不到两个月。安装调试起来还-20260312033131 硅谷王川 · 微博 · 投资 · 3 月前 · |
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早上做力量训练或者爆发力训练,可以精神振奋 ; 避免和外界直接竞-20260310111326 硅谷王川 · 微博 · 投资 · 3 月前 · |
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很多人的日常悲剧在于:为了追逐不现实的短期目标,白天压力巨大,晚-20260310013432 硅谷王川 · 微博 · 投资 · 3 月前 · |
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提高生活质量就关注三个要素:早上精神振奋,白天精神压力可控,晚上-20260310011049 硅谷王川 · 微博 · 投资 · 3 月前 · |
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网上有人发了一个段子,‘’全球经济是依靠两个支柱在撑着,旧金山(-20260309092337 硅谷王川 · 微博 · 投资 · 3 月前 · |