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内脏脂肪质量低于 0.45 公斤属于低风险，大于 2.2 公斤属-20260413025015 硅谷王川 · 微博 · 投资 · 2 周前 · |
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晚饭后走 40分钟，相比走 20 分钟，能够更有效的消耗内脏脂肪-20260412220102 硅谷王川 · 微博 · 投资 · 2 周前 · |
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阻碍内脏脂肪消失的一个最大障碍是精神压力，精神压力大导致体内皮质-20260411110641 硅谷王川 · 微博 · 投资 · 3 周前 · |
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第一次做 dexascan， 体脂率 19.2% （大概理想值是-20260411064340 硅谷王川 · 微博 · 投资 · 3 周前 · |
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很多投资者缺乏这样一种成功体验：就是很长时间坚持自己的原则我行我-20260409012352 硅谷王川 · 微博 · 投资 · 3 周前 · |
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任何减少自身选择权的行为，都可以看成是 ‘’软弱‘’。 按照这-20260401061620 硅谷王川 · 微博 · 投资 · 1 月前 · |
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是的，但是有些其它腿部力量训练的动作，还有各种跳跃的动作，也是拉-20260324104840 硅谷王川 · 微博 · 投资 · 1 月前 · |
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媒体里声音最大，曝光最频繁的都是想融资的。不缺钱的人很少说话。理-20260324024639 硅谷王川 · 微博 · 投资 · 1 月前 · |
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具体计算如下：每次力量训练假设练十个不同的动作，每个动作做三组，-20260322042754 硅谷王川 · 微博 · 投资 · 1 月前 · |
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人都想追求无忧无虑，但实际上不可能。应当追求的是：对潜在风险的信-20260322000007 硅谷王川 · 微博 · 投资 · 1 月前 · |
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以我自己的体会，人需要维持‘’每周等价于至少累积五百个引体向上，-20260321223914 硅谷王川 · 微博 · 投资 · 1 月前 · |
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与其着急主观的想马上成功，不如：一，先研究如何避免毁灭性的失败。-20260319080232 硅谷王川 · 微博 · 投资 · 1 月前 · |
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另外一个不做清单： 一，不要让任何未付出足够代价，未经过甄别的-20260316001629 硅谷王川 · 微博 · 投资 · 1 月前 · |
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含糖食物吃得多，常年累月，身体会慢慢产生胰岛素抵抗，其恶果就是血-20260315231719 硅谷王川 · 微博 · 投资 · 1 月前 · |
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很多时候，研究并严格执行不做什么的行为清单，比研究做什么的重要性-20260315223119 硅谷王川 · 微博 · 投资 · 1 月前 · |
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