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今天看啥  ›  专栏  ›  周明-易筋洗髓经
周稔丰养生功法传承人。
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中者,平衡也,乃天下之大本也。无论是做人、做事、养生治病还是行拳-20261111063707
周明-易筋洗髓经  ·  微博  ·  ·  4 天前  · 
祝福厚朴-20261110210639
周明-易筋洗髓经  ·  微博  ·  ·  5 天前  · 
大安于外,大美其中,大养于内,舒适欢喜自在……-20261110063112
周明-易筋洗髓经  ·  微博  ·  ·  5 天前  · 
经曰:“若微风动毫之可觉者,邪之至而易知”…练功,可激发我们的潜-20261110062829
周明-易筋洗髓经  ·  微博  ·  ·  5 天前  · 
“发宜常梳,目宜常运,腹宜常摩,谷道宜常提……”这些千百年流传至-20261110062609
周明-易筋洗髓经  ·  微博  ·  ·  5 天前  · 
微笑😊是人类最好、最美的语言。微笑从清晨开始,祝大家一天好心情-20261110062445
周明-易筋洗髓经  ·  微博  ·  ·  5 天前  · 
心灯不借他人火,自照乾坤步步明-20261109153825
周明-易筋洗髓经  ·  微博  ·  ·  6 天前  · 
小功法——固齿健肾法……-20261109072130
周明-易筋洗髓经  ·  微博  ·  ·  6 天前  · 
人外有人,天外有天……-20261109071903
周明-易筋洗髓经  ·  微博  ·  ·  6 天前  · 
能让自己快乐是本事,能让自己放松是功夫,能让大家快乐是功德。这是-20261109071209
周明-易筋洗髓经  ·  微博  ·  ·  6 天前  · 
中医学认为:注重“四梢”的保健,是维护健康、益寿延年的重要保障。-20261109070037
周明-易筋洗髓经  ·  微博  ·  ·  6 天前  · 
曾经的快乐,是无忧无虑;如今的快乐,是知足常乐;未来的快乐,是健-20261109065147
周明-易筋洗髓经  ·  微博  ·  ·  6 天前  · 
简单不简单……-20261108063344
周明-易筋洗髓经  ·  微博  ·  ·  1 周前  · 
功夫就是岁月的积累,所有的贪功蛮练,都是在拔苗助长,都是在不知不-20261108063016
周明-易筋洗髓经  ·  微博  ·  ·  1 周前  · 
动可生阳,静可养阴。阴为阳之母,阳为阴之用。静为动之基,动为静之-20261108062945
周明-易筋洗髓经  ·  微博  ·  ·  1 周前  · 
降温了,天气越来越冷,把衣服穿厚点,不论多忙都要抽出一些时间好好-20261108062841
周明-易筋洗髓经  ·  微博  ·  ·  1 周前  · 
今日立冬,寒从腿脚起,给大家介绍一组改善腿部血液循环的养生小功法-20261107062207
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佳句分享:什么叫幸福?心上无事叫幸,身上无病叫福。人往往在贪欲中-20261107062155
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今日立冬,万物收藏内敛。 愿朋友们日日练功蓄能量,暖暖和和过寒冬-20261107061553
周明-易筋洗髓经  ·  微博  ·  ·  1 周前  · 
分享好歌《时间会回答》歌词:你总是太着急,怕赶不上别人就匆匆忙忙-20261106064012
周明-易筋洗髓经  ·  微博  ·  ·  1 周前  ·