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三伏天最好的“补品”，一个简单动作收住津气神，比吃生脉饮更稳妥。
扶安说养  ·  公众号  ·  ·  3 月前  · 
明日大暑，上蒸下煮，这两碗汤，清暑热，去湿气，护心阳，男女老少都需要。
扶安说养  ·  公众号  ·  ·  3 月前  · 
未来30天把绿豆汤换成它，连喝2周，脾胃好了，湿气少了，越喝越瘦
扶安说养  ·  公众号  ·  ·  3 月前  · 
人体越虚，性欲越强！为什么？
扶安说养  ·  公众号  ·  ·  3 月前  · 
暴汗易耗气伤津，多吃蔬菜里的天然"生脉饮"
扶安说养  ·  公众号  ·  ·  3 月前  · 
长寿最顶级的药就是阳气，入伏后一个小方法，一年的阳气全补回来
扶安说养  ·  公众号  ·  ·  3 月前  · 
三伏天来了，不论男女，都要以坐月子的态度来养生
扶安说养  ·  公众号  ·  ·  3 月前  · 
体内有湿的七大表现 1、湿困脾阳会让你头重如裹 调理：晨饮炒赤小豆薏米水，怕冷加生姜，按揉阴陵泉...
扶安说养  ·  公众号  ·  ·  3 月前  · 
五脏六腑有火的八大表现 1、心火上炎会让你舌尖生疮 调理：莲子心竹叶泡水，按揉少府穴，午间小憩养...
扶安说养  ·  公众号  ·  ·  4 月前  · 
夏至，冰饮、肥肉、夜宵全忌口！未来15天不贪凉，避开盛夏大半病痛
扶安说养  ·  公众号  ·  ·  4 月前  · 
明日端午：记得喝一杯午时水，尤其寒湿重的人，借势升阳，除湿、去阴浊……
扶安说养  ·  公众号  ·  ·  4 月前  · 
中医：白发长在哪里，病就在哪里中医讲“发为血之余，肾之华在发”，白发长在不同位置，对应的脏腑问题也不...
扶安说养  ·  公众号  ·  ·  4 月前  · 
“五毒月”“九毒日”来了 ，谨记“天地交泰 行房必伤”
扶安说养  ·  公众号  ·  ·  4 月前  · 
最好一口都别碰！中医禁止的“夏日杀手”，更是心梗、血栓的隐形祸根，这两类人最容易中招
扶安说养  ·  公众号  ·  ·  4 月前  · 
手臂上有个“妇科奇穴”！专调结节、肌瘤、囊肿包块，却很少有人知道
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103岁妇科老中医透露：2种食物我从不碰，女人一辈子的6条养生秘笈
扶安说养  ·  公众号  ·  ·  4 月前  · 
寒湿一散，病自消！一个被低估的中成药，帮你排出陈年老湿
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夏天这蛋再贵也要吃，生阳气，暖脾胃，益五脏，比鸡蛋还补?
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天一热，少吃猪肉多吃它，对血压血脂很友好，还能补五脏虚劳
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老中医：10 个容易踩的养生误区，盲目进补只会伤脾胃
扶安说养  ·  公众号  ·  ·  4 月前  · 
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