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今天周日,上午总部诊所针药门诊,下午在五楼致贤堂给上海健康营第4-20260614202344
生活中的中医  ·  微博  ·  ·  4 月前  · 
晚餐主打素:香煎豆腐,泡菜。长条的是藕带,脆脆的爽口又下饭。 -20260614184525
生活中的中医  ·  微博  ·  ·  4 月前  · 
#门诊随笔# 20多岁的女孩来看诊,她主诉痛经、多梦、心悸心慌、-20260613203734
生活中的中医  ·  微博  ·  ·  4 月前  · 
今天上午针药门诊,下午健康营上课。下班回家,煎只海鱼配地瓜粥,打-20260613183756
生活中的中医  ·  微博  ·  ·  4 月前  · 
#按摩小记#60后的退休女士来做内功臓腑按摩,主诉是亚健康,有些-20260612202955
生活中的中医  ·  微博  ·  ·  4 月前  · 
今天上午针药门诊,下午内功臟腑按摩。上海今天的天气比较热了,人也-20260612183717
生活中的中医  ·  微博  ·  ·  4 月前  · 
#按摩小记#今天全天都在诊所做内功臓腑按摩。一位90后的女生来按-20260611200520
生活中的中医  ·  微博  ·  ·  4 月前  · 
炒了盘脆甜可口的旱黄瓜,卤牛肉是现成的,只是调了个蘸料,十五分钟-20260611183408
生活中的中医  ·  微博  ·  ·  4 月前  · 
今天全天在录课,录了天年班第二学期的药膳课,又录了一些夏至南方膳-20260610183154
生活中的中医  ·  微博  ·  ·  4 月前  · 
今晚尝试用泡豇豆煮面,天热时酸脆的豇豆就面条,口感不错。 -20260609183023
生活中的中医  ·  微博  ·  ·  4 月前  · 
早餐:地瓜稀饭配紫苏炒蛋。今天在家拍摄天年班的南方长寿饮食菜品,-20260609083044
生活中的中医  ·  微博  ·  ·  4 月前  · 
#门诊随笔# 这几天针药门诊接了不少睡眠障碍的患者,很多人主诉自-20260608200912
生活中的中医  ·  微博  ·  ·  4 月前  · 
下周就要到端午,没想到上海今天的气温却划出了一道美丽的下行线,最-20260608183306
生活中的中医  ·  微博  ·  ·  4 月前  · 
今天轮到上海养生三期周末班的同学上经穴定位,我给四组的同学讲了小-20260607205513
生活中的中医  ·  微博  ·  ·  4 月前  · 
今天一早八点养生班上课,下午三点半开始给健康营讲课,其余时间都在-20260607184304
生活中的中医  ·  微博  ·  ·  4 月前  · 
#按摩小记#昨天发的两胁横纹的照片,有人会把横纹归结于肥胖导致皮-20260606203546
生活中的中医  ·  微博  ·  ·  4 月前  · 
今天全天看诊,下班回来炒了盘黄瓜,素是素了点,不过能下饭就是好菜-20260606184202
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#按摩小记#肝郁的人容易在两胁出现横纹,这是肝郁气滞导致气机不畅-20260605203241
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#按摩小记#今天在总部诊所出诊内功臓腑按摩。上午接待的是一位焦虑-20260604201357
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下午录了两节天年班的课,天热口渴,回家简单炒了盘莴笋叶,罐里捞出-20260604184349
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