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今天看啥  ›  专栏  ›  觉知教练高科
关注日常行住坐卧的健康，自然训练与运动康复，生活实修和身心疗愈
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开通 RSS极速订阅 可分钟级获得文章
新一期“放松觉知，疼痛改善”课程招生：离开教练自己怎么练习？
觉知教练高科  ·  公众号  ·  ·  5 年前  · 
学习一种“不费力”的方式
觉知教练高科  ·  公众号  ·  ·  5 年前  · 
这个公众号最近三年每天增加几十人关注，又有几十人取消关注，应该换了很多人了。所以想问问现在关注公众号...
觉知教练高科  ·  公众号  ·  ·  5 年前  · 
《金刚经》讲解11
觉知教练高科  ·  公众号  ·  ·  5 年前  · 
《金刚经》讲解10
觉知教练高科  ·  公众号  ·  ·  5 年前  · 
祝各位新年快乐 六时精进 浩气长存
觉知教练高科  ·  公众号  ·  ·  5 年前  · 
春天助长生命也助长着惯性。觉自己的惯性，觉惯性背后的强迫性心念，心念停歇时，身心能量就慢慢平衡，惯性...
觉知教练高科  ·  公众号  ·  ·  5 年前  · 
一些内心的隐忧在立春后会被遮蔽 赶上出太阳的时候 在自然的地面上缓步慢行 还有机会被消解
觉知教练高科  ·  公众号  ·  ·  5 年前  · 
有慢性问题的人大多数都比较着急，内心对疼痛或不适应存在明显排斥。比如我问对方练得怎么样？回复通常是没...
觉知教练高科  ·  公众号  ·  ·  5 年前  · 
昼日迢迢夜自守，东西日月闲奔走。 见暗见明只是见，昼夜明明是什么？
觉知教练高科  ·  公众号  ·  ·  5 年前  · 
上一部看过的剧情急转直下是《龙纹身的女孩》，那个设定吸引人看下去。《流金岁月》的剧情，真的，直接跳着...
觉知教练高科  ·  公众号  ·  ·  5 年前  · 
《心经》与《金刚经》同属般若部，都在传心，怎么传？用否定句。比如“佛说世界，非世界，是名世界。” 先...
觉知教练高科  ·  公众号  ·  ·  5 年前  · 
你有总结的习惯吗？这是一个让自己变得更专业的好习惯。但要想脱离框架在专业内游刃有余，就不合适。拿来修...
觉知教练高科  ·  公众号  ·  ·  5 年前  · 
接受自己是什么意思？如何接受自己？\n当你出现各种身心感受时，就只是去感受，不对这些感受做任何主观强...
觉知教练高科  ·  公众号  ·  ·  5 年前  · 
期待没问题，要检查是否在迫切地期待；有问题要解决没问题，要检查是否在逼迫自己解决问题；专注某个领域是...
觉知教练高科  ·  公众号  ·  ·  5 年前  · 
夏日静心：\n现在天气开始闷热，人容易受影响变得烦躁和分心。晚上多感受感受黑暗。白天的话，点开这张黑...
觉知教练高科  ·  公众号  ·  ·  6 年前  · 
老人曾经在夏天的晚上问我长大了想做什么。\n我说不知道。拿着玻璃瓶子去抓萤火虫了。\n-图片来自网络
觉知教练高科  ·  公众号  ·  ·  6 年前  · 
宗镜录【62】不要拥抱痛苦
觉知教练高科  ·  公众号  ·  ·  6 年前  · 
TFT课堂记录【5】—投身于简单
觉知教练高科  ·  公众号  ·  ·  6 年前  · 
明天上午10:00-11:30.\n开始TFT运动训练课.\n地址望京.单次课费用300元.\n不发...
觉知教练高科  ·  公众号  ·  ·  6 年前  · 
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