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今天看啥  ›  专栏  ›  阮光锋营养师
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清自由基、清病毒，还清癌细胞，硒真的这么神奇吗？到底要不要补硒？
阮光锋营养师  ·  公众号  ·  ·  6 年前  · 
吃凉米饭能降血糖？要不要把米饭放凉了吃？
阮光锋营养师  ·  公众号  ·  ·  6 年前  · 
网红婴幼儿辅食油脂含塑化剂成分紧急下架，辅食添加到底要不要加油？
阮光锋营养师  ·  公众号  ·  ·  6 年前  · 
食物加热会损失营养？生吃真的更健康吗？
阮光锋营养师  ·  公众号  ·  ·  6 年前  · 
含糖饮料会增加18%的癌症风险，还能喝甜饮料吗？
阮光锋营养师  ·  公众号  ·  ·  6 年前  · 
孩子喜欢吃糖，到底有什么危害？警惕身边的隐形糖!
阮光锋营养师  ·  公众号  ·  ·  6 年前  · 
樱桃含氰化物，5颗就能中毒？还能放心给孩子吃樱桃吗？
阮光锋营养师  ·  公众号  ·  ·  6 年前  · 
自制酸奶更安全健康？到底要不要给孩子自制酸奶？
阮光锋营养师  ·  公众号  ·  ·  6 年前  · 
鸡头、鸡屁股、鸡脖子，到底鸡的哪些部位不能吃？
阮光锋营养师  ·  公众号  ·  ·  6 年前  · 
40天就出笼的鸡都是激素和高热量饲料喂出来的？到底能不能吃？
阮光锋营养师  ·  公众号  ·  ·  6 年前  · 
超加工食品使人发胖?你又错怪它了！
阮光锋营养师  ·  公众号  ·  ·  6 年前  · 
这种蔬菜夏天吃有益心血管，但很多人都不知道！
阮光锋营养师  ·  公众号  ·  ·  6 年前  · 
眼部激光手术，到底做哪种更好呢？
阮光锋营养师  ·  公众号  ·  ·  6 年前  · 
连范冰冰都推荐的酵素，到底要不要买？先明白这4件事再做决定！
阮光锋营养师  ·  公众号  ·  ·  6 年前  · 
印度103名儿童身亡，怀疑是因为空腹吃荔枝。还能给孩子吃荔枝吗？
阮光锋营养师  ·  公众号  ·  ·  6 年前  · 
无糖饮料中的甜味剂会使孩子得白血病？孩子都不能喝了吗？
阮光锋营养师  ·  公众号  ·  ·  6 年前  · 
给宝宝的辅食需要加盐吗？加多少呢？很多人都加错了！
阮光锋营养师  ·  公众号  ·  ·  6 年前  · 
常温奶VS鲜奶，到底给孩子喝哪种奶比较好？
阮光锋营养师  ·  公众号  ·  ·  6 年前  · 
空腹喝牛奶，既损失营养，还伤胃？到底能不能空腹喝牛奶？
阮光锋营养师  ·  公众号  ·  ·  6 年前  · 
冲奶粉的水温究竟是 40 ℃ 还是 70 ℃？很多人都错了
阮光锋营养师  ·  公众号  ·  ·  6 年前  · 
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