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暂停实验室招聘正念研究员，一起做更好的科学产品吧！ 暂停实验室 · 公众号 · · 1 年前 · |
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明天见｜49期开营辞：你有一头大象 暂停实验室 · 公众号 · · 1 年前 · |
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有效努力前，先照顾好自己|调节情绪第一站：情绪 EBP 暂停实验室 · 公众号 · 心理学 · 1 年前 · |
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连点成线的八年：有效努力诞生记 暂停实验室 · 公众号 · · 1 年前 · |
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周一开营|想提升效率，有效努力和拖延应对怎么选？ 暂停实验室 · 公众号 · · 1 年前 · |
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努力提醒|旗舰新品有效努力周一开营，早鸟价倒计时！ 暂停实验室 · 公众号 · · 1 年前 · |
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播客|Ericaliga X 郭婷婷：面对人生各阶段难题，怎么变厉害？ 暂停实验室 · 公众号 · · 1 年前 · |
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周一开营|有效努力优惠倒计时，不慌不苦不卷，让努力更值得！ 暂停实验室 · 公众号 · · 1 年前 · |
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给老朋友的涨价提醒 | 最后一周，锁定焦虑应对最低价 暂停实验室 · 公众号 · · 1 年前 · |
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五年积累，旗舰新品「有效努力」正式开放报名 暂停实验室 · 公众号 · · 1 年前 · |
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· 公众号 · · 1 年前 · |
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即将涨价 | 焦虑「治本」方案：获得不被焦虑控制的人生 暂停实验室 · 公众号 · · 1 年前 · |
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焦虑中大脑发生了什么？三个步骤科学改善焦虑 暂停实验室 · 公众号 · · 1 年前 · |
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明天见|48期开营辞：来升级大脑模式吧！ 暂停实验室 · 公众号 · · 1 年前 · |
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新人必选 | 调节情绪，应对压力的 25 天情绪 EBP 暂停实验室 · 公众号 · · 1 年前 · |
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减少失眠易醒，提高睡眠质量的睡眠 EBP 暂停实验室 · 公众号 · · 1 年前 · |
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周一开营| 拖延有救了！正式面向新人，重度拖延还有进阶版 暂停实验室 · 公众号 · · 1 年前 · |
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学生特惠价 | 陪你应对备考、考后、写论文、找工作等压力时刻 暂停实验室 · 公众号 · · 1 年前 · |
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你的觉察力在哪一层？正念训练的三个阶段 暂停实验室 · 公众号 · · 1 年前 · |
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老朋友续报：减少烦恼，提升理性的「CBT 综合」 暂停实验室 · 公众号 · · 1 年前 · |
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