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补肺气最好的方法,肺气不足的人一定要用
扶安说养  ·  公众号  ·  ·  3 周前  · 
国医大师的“四少养生法”:话少、事少、食少、睡少,105百岁仍出诊
扶安说养  ·  公众号  ·  ·  3 周前  · 
每天拍打这里3分钟,家里有心脏不好的人,这9个穴位赶紧教给他,关键时候用得上!
扶安说养  ·  公众号  ·  ·  3 周前  · 
“筋疙瘩”,就是身体里的“雷”,千万要重视!
扶安说养  ·  公众号  ·  ·  3 周前  · 
头发是庄稼,肾精是种子,肝气是春风——缺一样都长不好,长不出来!
扶安说养  ·  公众号  ·  ·  4 周前  · 
明日清明,这个好东西别错过,是菜更是药,除湿祛寒,理气血,安睡到天亮~
扶安说养  ·  公众号  ·  ·  4 周前  · 
清明到了,这株“黄金草”,专护肝 排毒 利湿热!老辈人拿他当宝,错过在等一年……
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人活多久,看双脚就知道?寿命长的人,双脚一般有这4个特征
扶安说养  ·  公众号  ·  ·  4 周前  · 
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扶安说养  ·  公众号  ·  ·  1 月前  · 
最高级的养生,不是睡觉,不是锻炼,就一个字!
扶安说养  ·  公众号  ·  ·  1 月前  · 
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扶安说养  ·  公众号  ·  ·  1 月前  ·