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· 公众号 · 养生 · 5 天前 · |
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立夏后,身体最需要你吃这几样!养心益气、润肺生津,常吃精力旺、睡得香 健康养身 · 公众号 · 养生 · 5 天前 · |
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108岁中医劝告!超过70岁的老人,宁可不洗澡身上有味,也别在这4个时间段洗澡 健康养身 · 公众号 · 养生 · 5 天前 · |
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这种食材,适合心烦、失眠、便秘、“三高”人群 健康养身 · 公众号 · 养生 · 5 天前 · |
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空腹不能吃的3种食物,再饿也要忍住,不是香蕉和牛奶,中老年还常吃 健康养身 · 公众号 · 养生 · 6 天前 · |
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1岁能睡18个小时 2岁能睡13-14个小时 3岁能睡12个小时 4-7岁能睡11-12个小时 8-... 健康养身 · 公众号 · 养生 · 6 天前 · |
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天气越热,这十件大补阳气的事越要常做,排一排体内的寒、湿、堵!坚持越久越受益 健康养身 · 公众号 · 养生 · 6 天前 · |
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“吃饭七分饱”错了?医生提醒:65岁后老人吃饭要尽量做到这3点 健康养身 · 公众号 · 养生 · 6 天前 · |
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脑梗来临,手指先知?若手部有3个异样,千万别大意 健康养身 · 公众号 · 养生 · 6 天前 · |
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大病最怕的一种好水果,中老年人在家要常吃!不懂太亏了! 健康养身 · 公众号 · 养生 · 1 周前 · |
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1、跟知己上床 2、和情人结婚 3、把同事当真心朋友 4、到朋友公司打工 5、轻信上司的许诺 6、领... 健康养身 · 公众号 · 养生 · 1 周前 · |
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最高级的养生,不是睡觉,不是锻炼,就一个字! 健康养身 · 公众号 · 养生 · 1 周前 · |
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寿命长的人,两个部位常常很粗,若你两个都有,恭喜你很健康 健康养身 · 公众号 · 养生 · 1 周前 · |
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最近少吃水果多吃它,真正的纯阳之物,一天2片,全身阳气都补足 健康养身 · 公众号 · 养生 · 1 周前 · |
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5月建议中老年隔天吃1次,比牛肉补铁,比牛奶高钙,腿脚有劲精神足,别不懂吃! 健康养身 · 公众号 · 养生 · 1 周前 · |
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· 公众号 · 养生 · 1 周前 · |
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1、父在,不留须; 2、母在,不庆生; 3、师徒,不对坐; 4、叔侄,不对饮; 5、男不娶五; 6、... 健康养身 · 公众号 · 养生 · 1 周前 · |
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颈椎不好的:每天举手2分钟,不花一分钱,打通淤堵,脖子轻松 健康养身 · 公众号 · 养生 · 1 周前 · |
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每天吃五个,头发好了,腰腿强壮了,不起夜了,真是老年一宝啊 健康养身 · 公众号 · 养生 · 1 周前 · |
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“8小时睡眠论”是错的?65岁以后, 每天睡多久好?告诉你答案。 健康养身 · 公众号 · 养生 · 1 周前 · |